Konsultacja stacjonarna trwa ok. 45 min. Przeprowadzam na niej wywiad żywieniowo-zdrowotny oraz analizę składu ciała wraz z omówieniem wyników (analizator InBody 270).
W trakcie 7 dni od wizyty przygotuję dla Ciebie indywidualną dietę.
Dieta składa się z:
- ogólnych zaleceń (liczba posiłków, godziny spożycia, liczba płynów, obróbka termiczna itd)
- konkretnych przepisów – jednak pacjent nie ma narzucone, który przepis ma wykorzystać w dany dzień. Można mieszać przepisy np. śniadaniowe, obiadowe pomiędzy dniami, a także przygotować obiad na 2-3 dni. Ilości podaję w miarach domowych np. szklanka, łyżka, aby można było łatwiej odmierzyć.
- tabeli do skomponowania własnego posiłku, gdyby zaszła taka potrzeba (np. prawie pusta lodówka, brak czasu i chęć zjedzenia kanapek)
- dodatkowych informacji (trochę taka instrukcja obsługi)
- materiałów dodatkowych np. o jednostce chorobowej.
Zazwyczaj jest to ok. 30-40 stron w pdfie.
Cena konsultacji i diety to koszt jednorazowy, ponieważ nowe przepisy, potrzebne zmiany w diecie są w ramach wizyt kontrolnych. Preferuję co dwutygodniowe wizyty kontrolne dla lepszego efektu i wyłapania ewentualnych błędów.
Ze względu na formę dieta nie ma ograniczenia czasowego.
Na wizytę przygotuj wyniki badań np. krwi, usg brzucha, wyniki gastroskopii. A także spis przyjmowanych leków. Możesz wypełnić przed wizytą dzienniczek żywieniowy (odnośnik do pobrania), który jest faktycznym odwzorowaniem Twojego obecnego sposobu żywienia.
Jest to koszt jednorazowy, ponieważ nowe przepisy, potrzebne zmiany w diecie są w ramach wizyt kontrolnych, które kosztują 120 zł.
Ilość miejsc na współpracę indywidualną jest ograniczona, ponieważ zależy mi na jak najwyższym poziomie usług, aby być z Tobą w stałym kontakcie 24/7.
Na konsultacjach kontrolnych wykonuję analizę składu ciała i omawiamy postępy. Odpowiadam na wszystkie pytania i wątpliwości. Skupiamy się na rozwiązaniu aktualnych trudności. Daję nowe przepisy. W razie potrzeby zmieniam dietę i daję dodatkowe materiały.
Umawianie następuje na wizytach stacjonarnych.
